Leta i den här bloggen

lördag 31 oktober 2009

2918. Minnesvård


Att vårda ett minne.

Visst.
Av stunder.
Ögonblick.
Ord.

Händelser.
Känslor.

Allt i ett.
En människa.
Som lever.
Eller är död.

Det som var nuet då.
Är minnet nu.

Kanske är det så.
Att vi i brådskan .
Inte reflekterar.

Och behöver ha en dag.
Eller en tid.

31.oktober
1 november
2 november.
Eller mer.
Eller litet varje dag.

Höstens mörkaste mörker.
Manar fram ljusen.
Och själarnas mässor.

Ett lotteri..i ovissheten.
Garanterat med ett extra kryss.
Eller tre.

Minnen.
Av alla slag.
Tankar, känslor.

Ett slags minnesvård.

Eller lika mycket besvärjelser.

Och de som inte har lust med minnen.
Skapar nuets minnen.
Av bus och stoj.

Kanske en generationssak.
För mig räcker det med ljus.

Pumpan står urgrävd.
Vid trappan.
Men den har inga ögon.
Och ingen mun.

Den bara vittnar om skördar.
Vi sår och vi skördar.

Också ett slags andlighet.

Hela tiden.









fredag 30 oktober 2009

2917. Forskning



Forskningen.
Trampar på.

I barnskorna.
Men den kan gå.
Och tydligen också springa.

Molekylforskningen.
Kommer förmodligen.

Att öppna dörrarna.
Och öka fortbildningen.
På vissa områden.

Jag har öppnat dörrarna,
vid öppna..

för gurkmeja
för vitlök
för lök
för ingefära
för basilika
honung
granulerade pollen

Mer!

och nya kryddor.

Grön och svart kummin.


Intressant.

2916. Fytokemikalier



Fytokemikalier

Det är nog örternas
paradis.

Smått och mycket gott.


Som är gjorda åt oss.

Men också för växterna själva!
Som skydd.
För våra livsgnistor.

5000 stycken minst.

Men läs, detdär,
om mikrovågsugnen!

Jag tänker nästan.
Vad var det jag sa..

Molekyler,
blir andra molekyler.
När de slås sönder!
I elektrisk explosion.

Det "känner" man på sig.
Om man lyssnar till bondegenerna.
De vet Mer än du tror!

Och jag har bestämt mig för.
Att hundmat,
ska inte vara "priplor".

Det är bara människopåhitt.
Som säljer för dess "bekvämlighet"

Skriv upp det.
Så ska vi jämföra sen.
När forskningen hunnit ta stegen.

Har du hört talas om
PI-dieten!

Nästan litet indisk!
Fylld med gammal visdom.

Den tror jag på.

I kombination
med de långsamma kolhydraterna!
Och antioxindanter.
Och sunt förnuft.

Och inget överflöd.

Medvetet spartanskt.
Är ju inget nytt.





2915. Antioxidanter och Mycket


Helt övertygad.
Har jag blivit.

Att det naturen ger.
I överskott.
Oberoende var.

Det är viktigt.

Bär.
Frukt.
Hela djuret.
Just det hela!

Och är bäret bra.
Är bladen ännu bättre.

Nässlor.
Vattunarv.
Videbark.
Och annat Mycket.

Antioxidanter.
Finns i mer,
än det vi vanligen skördar.

Och.
Det finns 1000-tals antioxidanter.

De vanligaste:

Glutation
Lykopen
Flavoider
Lutein
Q10
Karotenoider
Selen
A-vitamin
C-vitamin
E-vitamin

Små bär har stor betydelse. De innehåller mer antioxidanter än frukt.
Bär som nypon, havtorn, blåbär och jordgubbar har i allmänhet ett mycket högre innehåll av antioxidanter än frukt.

Bladen ibland ännu mer.

Citerar:

"Efter att ha förstått faran med fria radikaler och att räddningen är antioxidanter, så såg vi plötsligt våra vanligaste bär med helt andra ögon!

Färska bär är både nyttig och gott, men ämnen som de hårda fröna innehåller, t.ex. oljor kommer oss inte tillgodo på samma sätt. Vissa bär har så hårda frön att det nästan är omöjligt att bita sönder dem och utnyttja de goda ämnena. Fröna går ofta bara rakt igenom matsmältningskanalen. Då mal man dem!"




2914. Molekyler och elektroner



Baske mig,
om man inte egentligen,
borde ha forskat.

I molekyler.
Och elektroner.

Immunförsvar.
Antioxidanter.

Rysk rot,
och rosenrot..
biter på virus.

Antioxidanter,
"lånar ut" molekyler,
åt fria radikaler.
Och hindrar dem.
Från rasande framfart.

Fasen också.
Att jag var så dålig i matte.

Uthållig är jag.
Numera.

Kanske tillräckligt.

Får säga som skräddarn.

"Det bidde inte denna gången"
Bara en tummetott.


onsdag 28 oktober 2009

2913. Glömskans murar

Fantastiskt.
Vad man kan.
Glömma.

Fast man är anka.

Helt.
Delvis.
Mycket.

Språk.
Lär man sig.
Mest genom örat.

Inte genom regler!

Annars vore i ju helt tysta!!


Vilket är helt omöjligt.


http://www.fritext.se/svenska/formmai2.html

Man kan ju alltid.
Fundera.

Pedagogikens regler.
Är erfarenhetens.
Öronens.
Ögonens.
Känselns.
Smakens.

lördag 24 oktober 2009

2912. Ro ro till fiskeskär



Ikväll
ska jag ro.
Ända till vaggvisans
skära ljusblå image.

Med lugn och ro.
Enbart vila.
Brasa.
Vara.
Och ett litet rött.

Med hunden på armstödet.
Brasan som sprakar.

Vila in.
Timmar jag inte gett mig.

Ibland,
dansar vi långdans.
Och man kan bara stiga av.
När verserna är färdigt sjungda.

Njutsam tystnad.

Inte ett ljud.
Förutom brasans sprakande.

Och telefonen.
Får vara avstängd.








2911. Stuk



Endel,
väljer att ha slöja.

Andra att ha stickad luva.
Eller högklackade skor.
Och något man kallar sexiga stövlar.
Mest vingliga.
Eller svart.
Rött. Vitt.

Eller en BMW.
Rent av en blogg.
Ord och en elektronisk penna.
Eller nåt.

Det handlar om samma sak.
Stuk.

Mest omedvetenhet.
Av inre krafter.
Maslow eller nåt.
Behov.

Knappast balans.

Vilja att uttrycka något.
Endel rent av sin egen sexualitet.
Bröst och nakenhet.
Eller positionering.

Med urringat och krafs och bling bling.
Med kontokrävande bilar.
Eller nåt.

Eller med enstörig enslighet.
Sittande på berg och mossa.
Eller gå med gevär
över myren.

Ett par gånger i året.

Eller enkelhet.
För att inte tala om andra
enspårigheter.

Själslig.
Kroppslig.
Individuell.
Organisatorisk.

Kropp.
Yta.

Visa vem man är.

Men det viktigaste.
Är berörda människor.
Som vågar ha en värdegrund.

Abselut.
Stuk.

fredag 23 oktober 2009

torsdag 22 oktober 2009

2909. Music Maker


Kvällsshow
i soffhörnet.


Udda toner.

2907. Bra avslut "på intensiven"


Ett sant nöje.
Att efter en insats.
Som en hel karl.
Skrivit sig upp på pyramider.
Och räknat sig in
i alla katakomberna.
Av omöjligheter.

Att få ta kväll.
En stund i salig sorglöshet.
I musik och andra tankar.

Att betala 6 euro.
Och få delta i en skön poesikväll.
På Jeppiz jazz.

Lyssna till poeter.
Skarpa vassa mjuka sanningar.

Till några toner.
Av basfiol och sax.

Ståplats för en timme.
I vimlet.

Det var det värt!

måndag 19 oktober 2009

2908. Favorit Show Biz



Har du möjlighet.
Att se dem.

Gör det.

En härlig spänstig
intellektuell show.

Arbete
för både högra och vänstra
hjärnhalvan.

Underbart kul.
Stimulerande.

BLUE MAN GROUP.

Showar
i metropoler.

Rekommenderas varmt.
Värt hela biljetten.

2907. Höstfluga

Sista flugan för i år?

söndag 18 oktober 2009

2906. Snart på topp



När man räknar
åtgärder och pengar
och åtgärder och mera åtgärder.
Och kombinerar det med teorier.
Och gammal fakta.

Är det som att svinga sig
uppefter pyramidväggarna,
på alla sidor.

Tills man möter
toppens spets.

I en ljuvlig
Break Even Point.

Jag är inte där än.
Men tio i.

Några meter kvar.
Att svinga mina läggar.

Bergsklättring är säkert lättare.
För där är ytorna inte slipade släta.

Kul kul.
Att övervinna motståndet.

Men jag bugar mig djupt
för Excelkungen,
som kan lära en tant.
En hel del.

Om inte minnet sviker
På längden.

Övning ger färdighet.
Kanske.

Bara kanske.

Dokumenten finns dock kvar!
Om än tanten glömmer.



2905. KisseMisse hälsningar



En sista hälsning
på denna dag.
Eller kanske natt.

Till mina alla mina vänner,
som är kattägare.

Hälsa missen.

2904. Manamanah!

Oktobersång.


lördag 17 oktober 2009

2903. Livstråd



Allå Allå.
Emliga Armén.

Allt är ok.
Inget akut.

Sitter med siffror.
Några dagar.

Inget att oroas för.
Jämn kamp och vackert väder.

Sa han som stod i hällregnet.
Och grävde gropar.

Öres öres.
är jag inner.


torsdag 15 oktober 2009

2902. Märkligt



Tänk,
att det finns,
människor.

Som vill frivilligt sprida strunt
och elände.
Och elakheter.
Åt andra.

Och tänk,
att vissa av dem,
får betalt för det.

Att förstöra.

Samhällsmaskinen
är en märklig apparat.

De som kör drev,
måtte vara väldigt liten,
i själen.

Dreven liknar
Schimpansernas.

Stenkastning liksom.
Där egon fylls.
Eller töms.

Väldigt likt.



tisdag 13 oktober 2009

2901. Dags



Kvällen
avnjöts i Strandis sköna bastu
vid vattenbrynet.

Ett äss.
Att uppleva.

Kvällen
avnjöts med årets första
Vinterbad.

Fem gånger.

En skön känsla.
När all stress.
Blir kvar - i vaken.

Sånt är livet.
Med de magiska
kalla vattendropparna.

Som ger ny kraft.
Ny fart.
Och skön after joy.

Och efter andra doppet.
Blir man medveten.
Om skillnaden.

Före och efter.

Ikväll, fanns ingen is
på trappstegen.

Vattnet var kallt.
Men ändå varmt.

Magiska molekyler.


måndag 12 oktober 2009

2900. Klematis



Jag har läst,
och läst.

Om klematis.
Doftande.
Storblommande.
Nickande.
Klematis som ska klippas.
Och Klematis som absolut inte ska klippas.
En oändlig mängd variabler.

Och låter mig förtjusas.

Kanske pionträdgården,
blir en klematisgård?

De kompletterar liksom.
Helt fantastiskt.
Oändligt antal sorter.

Oändligt nästan.

Man blir nästan.
Förälskad.

Kan man bli det.
I blommor?

Ja, åtminstone förtjust!



2899. De sista blommen?

Pysslingar.
Sysslingar.



Helt obegripligt.
Hur de stora blommen.
Ljusblå med mörklila nyanser.

Hur de orkar blomma.
Mot det vita planket.

Och slå ut.
Nya blom.

Trots kyla och frost.

Månne värmepannan läcker.
I pipen - under jorden?

Idag fanns tre stora blom.
Och flera knoppar..

Livet är vackert.
Kristaller i gräset.

Och ljust blå, Jackmannii?

Eller åtminstone någon pyssling??


2898. ÖT och Vasabladet



Det är dags,
att slå ihop ÖT och Vasabladet.

Till en enda svensk österbottnisk
regiontidning.

Där kvalitet får råda.
Och där journalisterna lyssnar
på dem som intervjuas
utan att främst skriva egna attityder.

Små cirklar,
blir små rörelser.
Ibland alldeles för smått.
För att behålla sundheten.

Mer insyn i arbetssätten.
Fler vedtravar att söka bland.

Vedpytandet,
börjar bli upprepningar.

Superlokalt,
verkar inte så super.
Men visst är mina myrstackar
också intressanta.
För att inte tala om jordgubbsplantorna.
Och persiljan.

Hela Österbotten,
är ju lokalt.

Annonser,
ska inte styra dagstidningar.
Åtminstone inte,
när konkurrensen saknas.
Totalt.

Marknadsföringsbudgeter
är fasta,

Annonserna varierar enligt det.

Det är fel
mot prenumeranterna
att driva da capon i båda tidningarna.

Och tro sen på det superduper lokala.
Det är patetiskt.
Sorgligt.

För att man behöver
annonser.

Det kommer det fakto
nya annonser.
Om man får större bredd.
Försök pränta det.

Fram med en tidning,
där allt finns.

Allt från Sideby upp till
Karleby.

Lokalt och superlokalt.
Varierat.
Brett.
Värdigt.

Som en tidning ska vara.

Så man vet
att man kan öppna en tidning.

Med behållning.

Fram för nya

Österbottensbladet!


söndag 11 oktober 2009

2897. Klart



Klart
lyste solen,
genom rutorna.
Mot kvällningen.

Helt avancerat:-)

Ett helt företag.
Har genomförts.

Och hälften.
Av alla raderna.
Är nu tvättade.
På alla sidor.

En lyxig känsla.
Rena klara rutor.

Och soffhörnet.
Är alldeles särskilt.
Skönt.

Med hunden
sovandes mot benen.
Varm och gosig.

Också den,
nytvättad.

I år
ser det ut
som om man hinner.
Väsentligt mer.
Före vintern.

Än någonsin förr.

Kanske livet,
kommit till ro.

Liksom tanten.



lördag 10 oktober 2009

2896. Avancerat värre

Avancerat

2895. Fönstertvätt



Ansats.
Ansats.
Ansats.

Motivation.

På det tredje.
gäller det!

Imorgon alltså.
Förmiddag.





2894. Föresatser



I höstsolen,
blev det omplantering.
Av en rad gröna växter.
Som lidit brist på det mesta.
Tycks det som.

Och målandet,
nu med pansarfärg.
Går in på slutrakan.
En meter kvar.

Återstår,
fönstertvätten.
En riktig rysare.
Innan man kommit igång.

Imorgon är,
en annan dag.


2893. Framtidsfrön



Vi sår
och skördar.
Varje dag.
Hela livet.

Vi sår tankar och mål,
och skördar erfarenheter.

Alla plantor blir inte som man tänkt.
En del erfarenheter blir annorlunda.

Det många inte reflekterar över.
Är att knopparna till det nya.

Är redan klara.
När hösten går in i mörker.

Knoppar,
som ska fyllas med kraft.
Energi och livsglädje.

Så fort solen värmer.

Våra liv,
sätter ständigt knoppar.
Som slår ut
i rätt ljus och i rätt värme.

Tänk på det.
När det gör ont.

Eller när mörkret,
verkar ta överhanden.

Bida tid.
Tycks vara en av hemligheterna.

Höst blir inte vår.
Om inte vintern kommer emellan.


2892. Vackert så


Igår såg jag,
en fin gest.

En viss person,
på en viss plats,
hade gjort en STOR tack-tavla..

"Tack, det var NI som gjorde det"

Och så fanns bilder till,
collage från tidningar och pressen.

Det handlar,
om alla dem,
som varit tvungen
att bo ett halvår
här på breddgraden,
medan familjerna,
bor hemma,
någonstans.
I Finland.

De alla,
som bygger stambanan.

En fin och vacker tavla.
Som ger de rätta
perspektivet.

Tack till dem,
som jobbar.

Den som gjorde den.
Hade insikt och vyer.






fredag 9 oktober 2009

2891. Flammor



Flammor,
efter maten.
Och ett glas rött.

Utmattad,
kanske är rätta ordet.
Efter intensiva dagar.

Kroppen längtar,
efter sömn och vila.

Veckan flög iväg.
På örnens vingar.
Mycket hann hända.
Mer än jag trodde.

Många goda saker.
Några djävulsstick.
Endel sår blev ganska infekterade.
Mest i själ och ande.
Men annars rätt Hyvens.

Vi har också hunnit fira litet.
Privata glädjeämnen.

En resa kommer att bli av.
Den "andra tårtan" blev till.
En 80 årsdag.
Vänskap.

Och jag har mött,
människor från när och fjärran.
Nya och andra vidsynta.
Några från historien.

Och från tidigare liv.

Nu är det dags för flammor.
Och sofflocket.
Och hundens tillgivenhet.

En bra dag.
Fylld med allt otroligt.
Ända tills ögonlocken faller.





tisdag 6 oktober 2009

2890. Alle man till pumporna





Kvällen,
är ägnad åt pumpor.

Gula och gröna.

Teoretisk kunskap.
Om odling.
Och tips.
Hanblommor och honblommor.
Pollinering och skörd.

Fakta
om folat och mineraler.
Goda recept.
Speciellt soppor.

Och några skal.
Och mönster.

På glada miner.

Halloween är inte min grej.
Men nu har jag ju..

Pumpaskal.

Pumpor står sig bra.
I svalt väder.

Den får väl vänta.
På att bli en lykta.



måndag 5 oktober 2009

2889. Försökskaniner?



Högt blodtryck?
Lågt blodtryck?

Ikväll har ett recept
blivit utdelat.

Generellt sådär.
Av yogakunniga.

Ett femminutersövning
värt att testa,
om man har some problems..

Prana yoga.

Sitt rak i ryggen.

Håll för en näsborre.
Andas in genom näsan.
Håll för andra näsborren.
Andas ut genom näsan.

Växla sida om en stund.
Ge fem minuter.
I några veckor..
Morgon, middag, kväll.
Inget annat lär behövas.

Meddela mig,
om ditt blodtryck normaliseras!
Helt ofarligt.

Ska det göra det.

Jag har ingen aning.

Och bara litet lagom tryck.
Inte värt att rubba.


söndag 4 oktober 2009

2888. Härlig rödmylla i lördagssolen




Röd slamfärg,
följer bra.
Förutom på bräderna,
tycks den följa med livets gång.

Varje sommar.
Någon burk.

Traditionellt.
Kan man kanske påstå.
När penseldragen i höstsolen
visar hur många meter
man kliver över träväggen.

Skönt.
Rött.

Naturenligt.
Så långt det är möjligt.

Litet tryggt kanske.
Att följa mönstret.

Innan kylan sätter stopp.
Nej, jag kokade inte.

Inte denhär gången.

För den som spar.
Han har.