7307. LCHF eller HCLF?!

Mat gläder oss alla.
Mättar oss och bygger upp oss.

En del äter för att det smakar si eller så.
Andra för vitaminernas skull.
Och en tredje för proteinernas skull.
En fjärde för färgen.
En femte för skönheten.
En sjätte för fetman.
En sjunde för sin sjukdom.
En sju och en halv, för odlingsintresset.
En åttonde för att den lärt sig av mamma.
En nionde för molekyler och enzymernas skull.
En tionde för att den tänker.

Matvanor har alltid förändrats.
Från Kina till USA:
Från Afrika till Norden.
Mat är en stor del av livet.

I urtiden handlade livet om att skaffa mat.
I nutiden handlar livet om att njuta mat, lära mat.
Men tiden har blivit en handelsvara.
Man inbillar sig, att vi har brist på tid.

Har universum verkligen brist på tid?
Vems liv lever vi?
Tidens?

Genom årtusenden, århundraden.
- från frön, nötter, rötter, blad och kött..
- inga e-e-e.. bara färskt, torkat, rått..

Genom folkvandringar och jakt på byte.
- jakt, byten, tillgång..växtlighet.
- inga e-e-e.. bara färskt, till viss del odlat..
och förädlat genom eld, jäsning och torkning.

Allt det som vi nu lyckats glömma.
I vår urbota dumhet och tro på teknikens himmel.

Men speciellt på grund av krig och krigstid.
- torka, regn, is och kyla.. frost..
- i-världens tid, billigaste råvaror till de fattiga.
sockerenergi, mjöl, ris.. senare potatis..
- efter 60-talet, kom behov och tron på e-e-e.
- man blev bekväm.. och torkade, saltade, man jäste inte längre..

Man trodde nu på konserveringspiller..
teknikens under och teknikens piller.
Ett ingenjörsperspektiv - men i pulverform.
En del tror det än idag.
Diet i påsar, piller upp och piller ner.

Man började göra pengar på "tidsfaktorn"
och man sålde bra - mycket bra..
och vi trodde på religionen kring halvfabrikat.
Man trodde, man lydde och åt.

Mjöl och socker. Potatis och socker. EEE och socker.
Våra hjärnor har lärt - socker.
Smak socker..Energi socker..
Men kroppen far mycket illa.
Vår egen maskin, går på högvarv.
Fler varv, än vad den orkar..
För vi sliter den hårt, i tidshjulet.
Stresshjulet.
Vår bukspottkörtel - jobbar mycket hårt
för att skapa tillräckligt insulin.
På grund av all glukos.

Och sen dessutom på grund av mode och trender.
- kom rötter och grönsaker att flyttas till nya länder,
- chips blev också socker..
- cokis blev också socker..
- fryspåsar för ugnen blev också socker
- socker mode, mjöl mode, ris mode, potatis mode..
- godis i tusen kilosklassen - allt EEE och socker..
- vetebröd och 7 sorters kakor blev också socker..
- läsk, bärkräm med socker, glass med socker..
- Mera EEE, för blandningens, färgens och konsistensen
och för att kunna sälja månader eller år.. efter tillverkning.

Från 0 till hundra.
Blev människor sjuka, feta och hjärtan slutade slå.
Inflammationer i ådror och artärer.
Värk och demens.

Så kom någon på..
Att det fanns för mycket olja som blev kvar.. från produkttillverkning.
Blandat med färgämnen, och EEE blev det margarin.
En ny produkt.. en ny business.
Och så kom mitt och ditt fett, växtfett, djurfett .. på tapeten.
Det gick att sälja, med vacker reklam.
Matreklam, bakreklam och med mera socker.

Nollfett. Men dock med vetemjöl och socker.
Och ådrorna sa sitt.
Och det blev ännu mera noll-fett.
Röda blodplättar fastnade här och där.
Och så skyllde man på kolesterolen.
Så hittade man ännu en ny medicin.
Medan kroppen själv, också producerar egen kolesterol,
av flera sorter..

Och folk fick E och E och åter E
och ännu mera kolhydrater och ännu mera socker.
Och fler blev sjuka och ingen tycks veta varför.
Rådgivningen hette, noll fett.

Metabola skador leder fram till de sista utvägarna.
Man har inget att förlora.

Så man provar och testar.
När alla dörrar testats.
När alla kurer testats..

Då pratar vi INTE längre friska människors matvanor.
Utan sjukas vilja att bli friska.
Sjuka människors sätt att utmana och testa.
Och konstigt nog, verkar många bli friska.

LCHF.. tycks ännu ingen blivit mer sjuk av.

Vi har testat HCLF länge.
En del i 30 år.
Andra i 20.
Och många i endast 10 år.

Och alla blir,
smala eller feta och många blir - sjuka.

Så nu har ett krig brutit ut.
Som pratar olika skolor.
Två dietparadigm pratar olika språk.

Man jämför lättvindigt..

italiens matronor
(olivolja och råvaror utan e.. och mat från HELA djuret)..

med vår kultur som äter malet kött 10% fett.
och kolhydrater och socker till tusen..

Så låt oss lyssna
till Låga Kolhydrater och Högt Fett.
Låt dem som vill få prova.

Vill de självmant,
vara med i sitt livets test,
må de få göra det.

Det förekommer i vårt medicinfabrik
mycket farligare test,
med andra mer ofrivilliga metoder.

Svaren som NU ligger på bordet,
visar att sockernivån sjunker,
bukspottskörteln och levern
- får mer naturligt arbetssätt.

Men än finns det EEE både här och där.

Vi borde kräva.
och betala för bra råvaror.

Det blir nog billigare,
än mediciner trots allt.
Än långvården och sjukhusköerna.

För att inte tala om individens egen livskvalitet.

Men den som lever får se vad som händer.¨

Kolla också detta:

http://www.youtube.com/watch?v=jJYUK0itd0o&feature=player_embedded
eller titta in här:

7306. På en veckas kurs i Spanien? eller Resa med inre mening!?

Har du insikt?
Men dålig inspiration.
Flyktig motivation?

Men har intressen,
som ger någon mening ändå?

Visste du
att det finns hundratals kurser..
(oftast på engelska)

..över hela Europa
som du kan delta för en vecka eller två!?
Och få resan betald,
liksom deltagaravgiften.

Vad sägs om ett stipendium
på 1200 euro?

Vill du veta mera.
Grundtvigprogrammet väntar dig.

Kom till Malakta i Malax i morgonkväll.

Då får du veta
exakt vad du kan göra.

7305. Gratis fortbildning, 100%

Vill du gå på en kurs.
Någonstans i Europa.

Och få 100% finansierat
din fortbildning med stipendium?

Då ska du googla på ordet Grundtvig.
Och läsa in programinformation.

Den som vill,
kan komma till Malax,
till Malakta på torsdagkväll.
Där berättar jag mera.

Men vill man inte ha pengar,
eller kurser, och vetande.. och lärande..
eller livslånga lärandets program,
Inom Grundtvig
eller Nordplus Vuxen..

Då kanske det bäst att sitta kvar.
I soffan.

7304. Nya medelåldern

Härliga tanke.
Eller är den förfärande.
Vetenskapliga insikten.
En debatterad vision..
eller sanning, med modifikation.

Kan det månne vara sant?

Har ni tänkt på en sak?
Eller två?

Vi står mitt i något nytt.
Ett paradigmskifte.
Som verkar helt revolutionerande.
Men är inget nytt under solen.
Abraham blev också en gammal man.

Tänk dig.
Du är under utveckling.
Bara barnet kanske..

1. Vi börjar äta med förstånd.
Äta fett och mycket mindre kolhydrater.
Örter, knoppar och frön, bär och rotsaker..
- Våra inflammationer dalar drastiskt,
vilket betyder hjärt- och kärl.. hela vägen..
och sockersjukan blir ett minimum.
Vi mår bättre.
Hälsan ökar.

Speciellt syns det på de äldre.
Nollfettet blir ett minne blott.
E, E och E försvinner från maten.
Eftersom det blir en insikt,
framsprungen från en ny värdegrund.
För byggstenarna, molekyler och enzymer.
Functional food.

Och vi kommer inte att förstå,
hur vi kunde förledas,
nästan en hel civilisation,
under några decennier.

Vi får äran att bli friskare äldre.
Och det blir fler äldre som når hundra.
Kanske 120 års ålder.
Vetenskapsmännen säger 150..

2. Medicinerna utvecklas.
Och vi behöver mer naturens,
än konstgjorda ämnen.

Vilket ger längre liv,
bättre hälsa.
Fler äldre människor.
Kanske 110..
Och många 120.

En del forskning,
påstår faktiskt 150!

3. Medelåldern stiger.

Tänk dig scenariot,
att du nått hälften av din livstid,
när du är 50 eller 60 år.

Du ska just pensioneras.
Och du ska äntligen få fritid.
En fritid,
som i bästa fall,
räcker lika länge som du levt!!

Man kan fråga sig,
om inte staten vill ha mer då..
och
om inte livslånga lärandet,
är väldigt väsentligt.
Nästan som en alternativ vårdform..

För att finna innehåll åt dagarna.

Vuxenstudera,
seniorkurser,
utbytes mobilitet mellan länder.

Resor och nytta.

Det kommer att svänga på många saker.
Åldersdiskriminationen,
inte minst!

Sen var det det ju här med demensen..
Kan den motas i dörren?

Annars blir det ju inte så kul.

7303. En kung eller tre

Man förundras,
över uppståndelsen.

Har 70-talisterna tappat minnet.

Vem bryr sig.
Spelar det någon roll.
Så länge ingen farit illa..

Hysterin är obegriplig,
och intresset för en ung man
vad han gjort på måndagarna.
Om han så dansat på bordet
eller ramlat under.
Bligat på flickor eller dansat twist.

Han må vara kung eller inte.

Allt är så relativt.
I följdvattnet till frigörelsen,
flower power.
Och jämställdhetskampen.
Jämlikheten inte minst.
Allt har haft sina islossningar.

Man må betänka,
att de flesta entreprenörer,
som det gått bra för..

De var oftast inte
snälla gossar i klassen.
Nej,
de dansade med i tuppdansen.
Och lärde nya saker.

Och sen,
långt efter
blev också de snälla farbröder,
med grått hår.

Och erfarenhet,
ger förstånd.

Så jag säger som vissa.
Vänd blad!

7302. Grundtvigs 10-års kalas

Kvällen,
har spenderats
på ett trevligt 10-års kalas.

Herr Grundtvig,
som är livslånga lärandets gamla anfader..
Hans EU-program,
som ger så många chansen,
att åka på fortbildning, kurs och utbyten,
för nästan noll pengar från egen kassa..

Hans program,
som är relaterat till EU:s livslånga lärande..
fyller tio år.

Och här har vi ätit tårta,
druckit litet skumpa,
och sjungit en födelsedagshyllning.

Rätt skönt,
att få träffa folk,
som utvecklar människor.
Motivation,
intressen,
vilja och glädje.

Den här typen av lärande,
sker på den frivilliga vägen.

Och folk söker sina stigar.
Över hela Europa.
Vackert så.

7301. Energibesparing

Det gäller alltid,
att höja energifrekvensen.
Till harmonigränsen.

Tänka blått och blommigt,
ljusgult och grönt och vitt..
solglitter på vatten eller snö.
Höra fågelkvitter,
och vindens sus i trädkronorna.

Men
man möter dem ibland,
energitjuvarna.

Och då gäller det,
att hålla sig på pottkanten,
utan att ramla i:-)

Sunt coolt avståndstagande.
Jo, det hjälper.

Och mycket glädje,
för sånt som är värt att skratta åt.

Njut mina vänner.
Livet är nu.

Och det gäller att titta.
Åt rätt håll.